每個人都需要一個能夠把握的自我空間

　　心理學家做了這樣一個實驗：在一個大閱覽室里，當里面只有一個讀者時，實驗者進去坐在他（她）旁邊，測試他（她）的反應。

　　結果，大多數人都很快，默默地遠離實驗者到別處坐下，還有人很簡單地說：“你想干什么？”

　　這個測試總共測試了80個人，結果都是一樣的:沒有一個被測試的人能忍受一個陌生人坐在他旁邊。

　　組織者在安排外交會談座位時，由于疏忽，在兩個平行的單人沙發中間，沒有放一張茶幾隔開。

　　結果，坐在這兩張沙發上的客人一直盡可能靠在沙發的外扶手上，身體經常向后傾斜，顯得局促不安。

　　事實上，每個人都需要一個能夠把握的自我空間。

　　它就像一個看不見的氣泡，為自己劃分了一定的“領域”。當這個“領域”被別人侵犯時，人們會感到不舒服、不安全，甚至開始生氣。

　　人與人之間的距離，不是越近越好，就是心理學所謂的“刺猬原則”。

　　經過研究，美國人類學家愛德華·霍爾認為，人們的自我空間范圍是由雙方的人際關系和他們的情況決定的。

　　他劃分了四種距離。

　　首先是親密距離，是人際關系中最小的距離，也可以稱之為零距離。

　　在這個范圍內，你可以感受到彼此的呼吸和體溫，耳朵和太陽穴，手牽手或膝蓋交談，通常是戀人或親密的朋友之間的距離。

　　二是個人距離，能握手友好交談，是熟人的空間。

　　三是社交距離，體現在工作場所和社交聚會上。

　　四個是公共距離，通常是公共演講者之間的距離。這個空間基本上是完全開放的，人們可以不互相聯系。